汇整多段诗篇悔改与认罪祷告，经文涵盖诗篇32、40、51、103、107、130等，帮助信徒在敬拜中承认罪、领受赦免与救恩。适合团契与主日带领使用。
在基督里脱去旧人，穿上新人（弗4:21-29）
天父上帝，感谢祢在基督里赦免了我们。求祢教我们领受祢的道、学习祢的真理，脱去我们从前行为上的旧人，让祢的话在我们的心志上改换一新。求主帮助我们穿上新人，以真理、仁义和圣洁过每一天的生活。求主帮助我们弃绝谎言与污秽的言语，学习在爱心里说诚实话，只说造就人的好话。当我们生气时，求主拦着我们，使我们生气却不要犯罪，也不含怒到日落。求主教我们有怜悯的心，帮助有需要的人。奉主耶稣的名祈求，阿门。（参弗4:21-29）
不叫圣灵担忧，彼此饶恕（弗4:30-32）
天父上帝，感谢祢在基督里赦免了我们。我们原是受了圣灵的印记，等候得赎的日子来到。所以求主帮助我们不要叫神的圣灵担忧。求主赐我们能力把一切苦毒、恼恨、忿怒、恶毒都从我们生命中间除掉。求主也帮助我们以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了我们一样。奉主耶稣的名祈求，阿门。（参弗4:30-32）
治死旧人，弃绝恶行（西3:5-8）
天父上帝，感谢祢在基督里赦免了我们。求主帮助我们治死我们身体的罪行，就如淫乱、污秽、邪情、恶欲，和贪婪，因这些事，主的忿怒必临到那完全悖逆、不愿敬拜主的人。我们承认，我们以前也在这些事中活着，也曾这样行过。如今求主帮助我们弃绝这一切行为，以及恼恨、忿怒、恶毒、毁谤，并口中污秽的言语。奉主耶稣的名祈求，阿门。（参西3:5-8）
活出基督样式，彼此包容（西3:10-13）
天父上帝，感谢祢在基督里赦免了我们。求主帮助我们穿上新人，使我们越来越像我们的救主耶稣。求主赐我们能力活出怜悯、恩慈、谦虚、温柔、忍耐。求祢教导我们总要彼此包容，彼此饶恕。主，祢怎样饶恕了我们，求祢帮助我们也要怎样饶恕人。奉主耶稣的名祈求，阿门。（参西3:10-13）
求主因自己的名缘故，赦免我们的罪（诗25:11-15）
天父上帝，我们若有任何的过犯，违背祢的律法与诫命时，求祢因祢的名赦免我们的罪。当我们敬畏祢时，求主指示我们当选择的道路。求主赐福给我们，使我们能安然居住，也使我们的子孙承受应许。当我们敬畏祢时，主祢与我们亲近，并将祢的约指示我们。当我们的眼目仰望主时，求主救我们脱离一切凶恶。奉主耶稣的名祈求，阿门。（参诗篇 25:11-15）
祈求主拯救（诗25:19-22）
天父上帝，我们若是因为违背祢而落入孤独困苦，求祢转向我们，怜恤我们。我们的心里若是愁苦甚多，求祢救我们脱离我们的祸患。求祢看顾我们的困苦和艰难，赦免我们一切的罪。我们若有不义的仇敌伤害我们，求祢保护我们的性命，搭救我们，使我们不至羞愧，因为我们投靠祢。求祢保守我们在祢面前正直，求祢救赎我们脱离一切的愁苦。奉主耶稣的名祈求，阿门。（参诗篇 25:19-22）
管教的手都沉重地压在我们身上（诗32:1-5）
天父上帝，当我们闭口不认罪的时候，我们就必终日唉哼而骨头枯干，因为黑夜白日，祢管教的手都沉重地压在我们身上，使我们生命枯干，有如枯萎了的草。所以我们向祢陈明我们的罪，不敢隐瞒我们的恶。我们说：我们要向主承认我们的过犯，祢必赦免我们的罪恶。所以因祢得赦免其过、遮盖其罪的，我们便是有福的！奉主耶稣的名祈求，阿门。（参诗篇 32:1-5）
若我们的罪孽追上我们，使我们无法昂首，求主宽恕我们（诗40:8-13）
我们的神啊，我们乐意照祢的旨意行，祢的律法在我们心里。我们在祢的大会中宣扬祢的公义、慈爱、信实与救恩；我们赞美祢。主啊，求祢不要向我们止住祢的慈悲！愿祢的慈爱和诚实常常保佑我们！若有任何祸患围困我们，求主搭救我们。若我们的罪孽追上我们，使我们无法昂首，求主宽恕我们。每当我们想起我们的罪孽比我们的头发还多，我们就胆战心惊。主啊，求祢开恩搭救我们！主啊，求祢速速帮助我们！奉主耶稣的名祈求，阿门。（参诗篇 40:8-13）
求按祢丰盛的慈悲涂抹我们的过犯！（诗51:1-7）
神啊，求祢按祢的慈爱怜恤我们！按祢丰盛的慈悲涂抹我们的过犯！求祢将我们的罪孽洗除净尽，并洁除我们的罪！因为我们知道我们的过犯与罪常在我们面前。我们向祢犯罪，惟独得罪了祢；在祢眼前行了恶，以致祢责备我们的时候显为公义，判断我们的时候显为清正。我们是在罪孽里生的，在母亲怀胎的时候就有了罪性。感谢主祢赐我们智慧使我们坦诚悔罪。求祢用牛膝草洁净我们，我们就干净；求祢洗涤我们，我们就比雪更白。奉主耶稣的名祈求，阿门。（参诗篇 51:1-7）
为自己的罪忧伤痛悔，祢必不轻看（诗51:8-17）
天父上帝，我们若因罪而被祢压伤，就求主祢宽恕医治，使我们再一次在祢面前欢喜快乐。求祢掩面不看我们的罪，涂抹我们一切的罪孽。神啊，求祢为我们造清洁的心，使我们里面重新有正直的灵。求主不要丢弃我们，不使我们离开祢的面，求主使我们不让圣灵担忧。求祢赐我们救恩的喜乐，求主的圣灵扶持我们。我们愿意悔改，并把祢所指教我们的道与他人分享，使罪人归向祢。神啊，祢是拯救我们的神；求祢救我们脱离流人血之罪！因此我们的舌头就高声歌唱祢的公义。我们的口便传扬赞美祢的话。神啊，祢所要我们献上的祭是忧伤的灵；神啊，当我们为自己的罪忧伤痛悔，祢必不轻看。奉主耶稣的名祈求，阿门。（参诗篇 51:8-17；弗 4:30）
求赦免罪孽，也医治我们的一切疾病亡（诗103:1-6，22）
天父上帝，我们的心称颂祢！我们的心称颂祢的圣名！我们的心也不敢忘记祢一切恩惠！求主祢赦免我们的一切罪孽，也医治我们的一切疾病。祢也救赎我们的命脱离死亡，并以仁爱和慈悲为我们的冠冕。祢也赐我们一切日用所需，使我们如鹰重新得力。感谢主也为我们施行公义，为一切受屈的人伸冤。我们被主所造的，在主所治理的各处，都要称颂主！我们的心哪，要称颂耶和华！奉主耶稣的名祈求，阿门。（参诗篇 103:1-6，22）
过犯离我们也有多远！（诗103:8-17）
天父上帝，祢有怜悯，有恩典，不轻易发怒，且有丰盛的慈爱。祢不长久责备，也不永远怀怒。感谢主没有按我们的罪过待我们，也没有照我们的罪孽报应我们。天离地何等的高，祢的慈爱向敬畏祢的人也是何等的大！东离西有多远，祢叫我们的过犯离我们也有多远！父亲怎样怜恤他的儿女，主也怎样怜恤敬畏他的人！主祢知道我们本是祢用尘土所造，我们的年日也如草一样。求主祢的慈爱归于敬畏祢的人，祢的公义也归于我们的子子孙孙。奉主耶稣的名祈求，阿门。（参诗篇 103:8-17）
在大会中欢呼述说祢奇妙的作为！（诗107:15-22）
天父上帝，我们因祢的慈爱和祢所行的奇事赞美祢。愚妄人因自己的过犯和自己的罪孽便受苦楚。当我们从愚妄中回转，在苦难中哀求祢，祢便从我们的祸患中拯救我们。求主祢发命医治我们，救我们脱离一切毁灭。我们因耶和华的慈爱和祢向我们所行的奇事赞美祢。我们以感谢赞美、诗歌为祭献给祢，我们在大会中欢呼述说祢奇妙的作为！奉主耶稣的名祈求，阿门。（参诗篇 107:15-22）
祢若究察我们的罪孽，谁能站得住呢？（诗130）
天父上帝，我们从深处向祢求告！求祢听我们的声音！愿祢侧耳听我们恳求的声音。祢若究察我们的罪孽，谁能站得住呢？但在祢有赦免之恩，要叫我们都敬畏祢。我们等候主，我们的心等候，我们也仰望祢的话语。我们昼夜等候仰望主，因为祢有慈爱，有丰盛的救恩。感谢主祢必救赎我们，使我们脱离一切的罪孽。奉主耶稣的名祈求，阿门。（参诗篇 130）