圣经怎么说
忧虑、焦虑
把明天交在天父手中
关于忧虑、焦虑,圣经的教导包括:天父知道你一切的需要;把挂虑化为祷告;安静倚靠,耐心等候;忧虑如何压伤人心。本页按主题整理了 20 节和合本经文,供个人默想、彼此劝勉与牧养辅导使用。
一天父知道你一切的需要
马太福音 6:25–34 参阅全段
马太福音 6:25–26,28
25所以我告诉你们,不要为生命忧虑吃甚麽,喝甚麽;为身体忧虑穿甚麽。生命不胜於饮食麽?身体不胜於衣裳麽?26你们看那天上的飞鸟,也不种,也不收,也不积蓄在仓里,你们的天父尚且养活他。你们不比飞鸟贵重得多麽?28何必为衣裳忧虑呢?你想野地里的百合花怎麽长起来;他也不劳苦,也不纺线。
马太福音 6:34
34所以,不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。
马太福音 6:33
33你们要先求他的国和他的义,这些东西都要加给你们了。
二把挂虑化为祷告
腓立比书 4:6–7
6应当一无挂虑,只要凡事藉着祷告、祈求,和感谢,将你们所要的告诉神。7神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。
彼得前书 5:6–7
6所以,你们要自卑,服在神大能的手下,到了时候他必叫你们升高。7你们要将一切的忧虑卸给神,因为他顾念你们。
约翰福音 14:1
1你们心里不要忧愁;你们信神,也当信我。
诗篇 55:22
22你要把你的重担卸给耶和华,他必抚养你;他永不叫义人动摇。
三安静倚靠,耐心等候
诗篇 37:3–7 参阅全段
诗篇 37:3–5,7
3你当倚靠耶和华而行善,住在地上,以他的信实为粮;4又要以耶和华为乐,他就将你心里所求的赐给你。5当将你的事交托耶和华,并倚靠他,他就必成全。7你当默然倚靠耶和华,耐性等候他;不要因那道路通达的和那恶谋成就的心怀不平。
诗篇 94:19
19我心里多忧多疑,你安慰我,就使我欢乐。
诗篇 56:3
3我惧怕的时候要倚靠你。
四忧虑如何压伤人心
箴言 12:25
25人心忧虑,屈而不伸;一句良言,使心欢乐。
箴言 14:30
30心中安静是肉体的生命;嫉妒是骨中的朽烂。
箴言 17:22
22喜乐的心乃是良药;忧伤的灵使骨枯乾。
