忧郁、消沉

⁶耶和华对该隐说：你为甚麽发怒呢？你为甚麽变了脸色呢？⁷你若行得好，岂不蒙悦纳？你若行得不好，罪就伏在门前。他必恋慕你，你却要制伏他。

³我闭口不认罪的时候，因终日唉哼而骨头枯乾。⁴黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗尽，如同夏天的乾旱。（细拉）

¹（大卫的训诲诗。）得赦免其过、遮盖其罪的，这人是有福的！²凡心里没有诡诈、耶和华不算为有罪的，这人是有福的！⁵我向你陈明我的罪，不隐瞒我的恶。我说：我要向耶和华承认我的过犯，你就赦免我的罪恶。（细拉）

⁵我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因他笑脸帮助我；我还要称赞他。⁶我的神啊，我的心在我里面忧闷，所以我从约但地，从黑门岭，从米萨山记念你。

⁸我们四面受敌，却不被困住；心里作难，却不至失望；⁹遭逼迫，却不被丢弃；打倒了，却不至死亡。

¹⁶所以，我们不丧胆。外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。¹⁷我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。¹⁸原来我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的；因为所见的是暂时的，所不见的是永远的。

²³他们是基督的仆人麽？（我说句狂话，）我更是。我比他们多受劳苦，多下监牢，受鞭打是过重的，冒死是屡次有的。²⁴被犹太人鞭打五次，每次四十减去一下；²⁵被棍打了三次；被石头打了一次，遇着船坏三次，一昼一夜在深海里。²⁶又屡次行远路，遭江河的危险、盗贼的危险，同族的危险、外邦人的危险、城里的危险、旷野的危险、海中的危险、假弟兄的危险。²⁷受劳碌、受困苦，多次不得睡，又饥又渴，多次不得食，受寒冷，赤身露体。²⁸除了这外面的事，还有为众教会挂心的事，天天压在我身上。

¹（大卫的诗，交与伶长。）我曾耐性等候耶和华；他垂听我的呼求。²他从祸坑里，从淤泥中，把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我脚步稳当。³他使我口唱新歌，就是赞美我们神的话。许多人必看见而惧怕，并要倚靠耶和华。

²¹我想起这事，心里就有指望。²²我们不致消灭，是出於耶和华诸般的慈爱；是因他的怜悯不致断绝。²³每早晨，这都是新的；你的诚实极其广大！²⁴我心里说：耶和华是我的分，因此，我要仰望他。

³压伤的芦苇，他不折断；将残的灯火，他不吹灭。他凭真实将公理传开。

²⁸凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。²⁹我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。³⁰因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。